KIT IMPRESCINDIBLE
Para hablar en público con seguridad y tranquilidad.
BÁSICO Y PLUS
BÁSICO
QUÉ RECIBES:
✅Tres sesiones de coaching one to one (3 x 30 min.):
Un total de hora y media de asesoramiento personalizado online (sólo tú y un profesional de los escenarios).
✅ Kit de herramientas imprescindibles para hablar en público con tranquilidad y seguridad (PDF):
El Kit contiene las herramientas basadas en neurociencia que desarrollaremos en las sesiones de coaching. Estas herramientas te llevarán a hablar en público con tranquilidad y seguridad.
✅Guía definitiva para cumplir tus objetivos basada en neurociencia (PDF):
En esta Guía Definitiva descubrirás los principios a seguir siempre que te propongas lograr un objetivo, realizar un cambio en tu vida, aprender algo nuevo, etc. Son los principios a aplicar mientras pones en práctica las técnicas del Kit Imprescindible).
✅ Tus puntos fuertes y áreas con potencial de mejora (PDF):
Realizado en la primera sesión, estudio para comenzar a personalizar las técnicas y que conozcas tus talentos para hablar en público.
✅ Acceso a vídeos exclusivos con técnicas avanzadas:
Conjunto de técnicas que pueden, literalmente, transformar tu relación con el estrés: (relajación, respiración, inoculación de estrés, hormesis, etc.).
✅ Plan de acción tras cada sesión (PDF):
Con este documento sabrás exactamente lo que tienes que hacer para seguir avanzando hasta hablar en público con tranquilidad y seguridad.
✅ Un BONUS a elegir entre:
🎁Guía completa para reducir el estrés con medios naturales (PDF)
12 PRÁCTICAS Y TÉCNICAS:
Crear descanso físico y mental en cualquier momento.
Beneficiarse de la Naturaleza y el aire libre.
Poner a nuestro favor la propia biología del cuerpo.
Controlar el perfeccionismo tóxico.
Aprender a fijar objetivos.
Aprender a priorizar.
Aprender a delegar tareas.
Aumentar la autosuficiencia.
Orientar el estrés a nuestro favor.
Aprender a reconocer lo que no podemos controlar.
Optimizar las horas de sueño.
Utilizar la alimentación para reducir el estrés.
O
🎁Las técnicas definitivas para formar los hábitos que realmente quieres (Vídeo + PDF)
CONTIENE:
Una técnica básica efectiva
Potenciadores de la técnica básica:
Visualización avanzada
Maximización con dopamina
¿Hábitos de mañana o hábitos de tarde? Cómo saberlo
El sistema de 21 días para creación de hábitos recomendado por Andrew Huberman
OTRAS CARACTERÍSTICAS
3 sesiones x 30 min.
100% online (Google Meet)
Posibilidad de re agendar las sesiones
Soporte por Whatsapp y Email (durante el proceso)
Plazo máximo de realización: 4 semanas
PLUS
El pack PLUS se diferencia del BÁSICO en:
Las sesiones de coaching pasan de 3 a 6: Tres horas de asesoramiento personalizado online.
Los dos bonus están incluidos: “Guía completa para reducir el estrés con medios naturales” y “Técnicas definitivas para formar los hábitos que tú quieras” .
Sesión de coaching grupal “Anti creencias limitantes” - Máximo 4 participantes (1 x 1hora) - (sujeta al acuerdo en fecha y hora de, al menos, dos clientes).
El periodo máximo de realización de las sesiones de coaching pasa de 4 a 8 semanas.
COMPARA LAS OPCIONES
Después de superar el miedo escénico y haber actuado ante más de 10.000 personas, sé cómo enseñarte a superar el miedo escénico, el miedo de hablar en público.
Dispones de mi experiencia de más de 15 años actuando en escenarios, con apariciones en radio, podcast y en mi canal de Youtube, además de dar charlas y cursos sobre el miedo escénico y el control del estrés. (CONÓCEME).
Puedes aprender a estar tranquilo frente al público con un plan personalizado, en una fracción del tiempo que me llevó a mí.
